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가벼운 이탈리아 요리 레시피
100 레시피
가벼운 이탈리아 요리인 이탈리안 스타일의 삶은 계란(321 kcal)과 로즈마리 감자(302 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 가벼우면서도 미식의 느낌을 제공해.
쉬움
버섯 브루스케타
408 kcal
12g
25 min
보통
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
372 kcal
30g
60 min
쉬움
이탈리안 스타일 오징어 튀김
460 kcal
35g
25 min
보통
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
쉬움
붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
470 kcal
6g
60 min
쉬움
토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)
366 kcal
5g
50 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
보통
커피 아이스크림
389 kcal
12g
35 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
보통
닭간 크로스티니
440 kcal
22g
30 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
보통
버터 소스 비프 필레
493 kcal
45g
20 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
보통
정통 로즈마리 포카치아
387 kcal
8g
45 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
이탈리안 양송이 버섯 구이
260 kcal
7g
35 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
마스카포네 케이크
420 kcal
9g
55 min
쉬움
이탈리안 허니 케이크
478 kcal
9g
60 min
쉬움
이탈리아식 자두 케이크
456 kcal
8g
65 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한