할랄 항염증 레시피

채소와 오메가-3가 풍부한 생선, 올리브 오일과 통곡물을 중심으로 한 할랄 항염증 레시피를 만나보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)와 청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드(372 kcal)처럼, 가공식품은 줄이고 재료의 맛을 살린 메뉴가 186가지 준비되어 있어요.

뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)

45 min · 207 칼로리

마리네이드 고등어

35 min · 584 칼로리

연어 오이 초밥

1 h · 868 칼로리

지중해의 풍미를 담은 그리스식 감자 구이

1 h 5 min · 506 칼로리

바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)

1 h 5 min · 1,171 칼로리

시나몬 오렌지 마멀레이드

1 h 30 min · 474 칼로리

바칼라우 프리텔레

55 min · 674 칼로리

텃만플라 (태국식 생선 케이크)

35 min · 317 칼로리

레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크

18 min · 479 칼로리

피쉬 비리야니

1 h 15 min · 970 칼로리

상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드

20 min · 180 칼로리

연어 스시 도시락

1 h · 502 칼로리

고소한 풍미 가득, 볶은 깨

13 min · 65 칼로리

헤링 피쉬브뢰첸

20 min · 878 칼로리

이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥

30 min · 656 칼로리

캐비아 군칸초밥

1 h 5 min · 458 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 274 칼로리

연어 피쉬케이크

45 min · 553 칼로리

튀니지안 프리카세 (Tunisian Fricassée)

1 h 10 min · 742 칼로리

까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)

30 min · 320 칼로리

전통 프로방스풍 아이올리 (르 그랑 아이올리)

1 h 10 min · 1,324 칼로리

그리스식 농어 세비체

20 min · 321 칼로리

무자다라 (Mujadara)

1 h · 677 칼로리

지중해풍 참치 스시

55 min · 441 칼로리