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곡물 및 탄수화물
129 레시피
전분은 요리에 질감과 맛을 더해. 마늘과 올리브 오일로 만든 감자 퓨레나 버터 쌀(375 kcal)을 시도해봐. 이 레시피들은 미각을 기쁘게 할 거야.
쉬움
옛날식 으깬 감자
514 kcal
7g
40 min
보통
기 버터와 고수를 곁들인 정통 난
591 kcal
13g
90 min
쉬움
고구마 또띠아
313 kcal
7g
45 min
보통
마늘과 고수 버터 난
396 kcal
9g
35 min
보통
브리오슈 식빵
555 kcal
12g
70 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
버터향 가득한 고소한 감자 구이
287 kcal
4g
40 min
보통
전통 독일식 빵 크뇌델
499 kcal
17g
40 min
쉬움
코코넛 밀크 풀라오
818 kcal
16g
40 min
보통
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
351 kcal
11g
45 min
쉬움
사를라식 감자 요리 (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
쉬움
버미셀리 라이스
534 kcal
13g
35 min
보통
태국식 부드러운 우유 식빵 (카놈 팡)
442 kcal
11g
165 min
쉬움
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
440 kcal
10g
40 min
쉬움
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
321 kcal
9g
45 min
쉬움
페투치네 알프레도
947 kcal
30g
25 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min
쉬움
프리홀레스 레프리토스
526 kcal
26g
95 min
보통
카사바와 플랜테인 푸푸
446 kcal
4g
50 min
쉬움
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
306 kcal
5g
35 min
쉬움
그리스식 올리브 밥
445 kcal
7g
35 min
보통
인도식 파브 번
362 kcal
9g
65 min
보통
사프란 타디그
1079 kcal
19g
70 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한