곡물 및 탄수화물

전분은 요리에 질감과 맛을 더해. 마늘과 올리브 오일로 만든 감자 퓨레나 버터 쌀(375 kcal)을 시도해봐. 이 레시피들은 미각을 기쁘게 할 거야.

쉬움

파타타스 알리올리

635 kcal

6g

35 min

쉬움

알리오 올리오 파스타

548 kcal

14g

15 min

쉬움

브라운 버터 콘브레드

465 kcal

10g

40 min

보통

갈릭 난

598 kcal

13g

30 min

쉬움

쫀득하고 고소한 풍미의 잠두 찹쌀밥

517 kcal

16g

70 min

보통

정통 밀 또띠아

618 kcal

11g

70 min

보통

치즈 난

533 kcal

17g

30 min

쉬움

요크셔 푸딩

363 kcal

6g

35 min

보통

정통 로즈마리 포카치아

387 kcal

8g

45 min