쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움 유제품 미포함 중동 요리 레시피
56 레시피
유당이 없는 동양 요리 레시피는 55가지 맛있는 옵션으로 구성되어 있어요. 658 kcal의 동양식 완두콩 밥이나 600 kcal의 불구르와 병아리콩 샐러드를 순식간에 준비해 보세요.
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
치킨 마락(Chicken Marak)
833 kcal
59g
80 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
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중동풍 렌틸 로프
641 kcal
26g
70 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
레바논식 파투시 샐러드
344 kcal
7g
25 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
396 kcal
8g
11 min
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스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
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중동풍 향신료 고기 파스타
955 kcal
48g
40 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
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상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
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오렌지 세몰리나 케이크
587 kcal
12g
80 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
쉬움
풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
쉬움
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
쉬움
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
쉬움
타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
쉬움
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
433 kcal
6g
40 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min