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풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
쉬움 글루텐 프리 중동 요리 레시피
54 레시피
글루텐 프리 동양 요리는 맛과 간편함을 결합합니다. 레몬 타히니 소스(202 kcal)나 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드(194 kcal)를 시도해보세요. 양고기와 타힌 소스를 곁들인 상추 랩(511 kcal)도 준비해보세요.
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실크처럼 부드러운 정통 후무스
657 kcal
25g
15 min
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큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
776 kcal
46g
35 min
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향긋한 풍미의 칠면조 케밥
343 kcal
31g
40 min
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중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
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육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
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스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
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육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
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정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
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달콤한 대추와 견과류 코프타
510 kcal
11g
30 min
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정통 홈메이드 라브네
247 kcal
4g
10 min
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레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
661 kcal
23g
55 min
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무할레비(Muhallebi)
299 kcal
9g
25 min
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무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
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중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
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올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
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사프란 라이스
372 kcal
6g
30 min
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전통 중동식 살렙
371 kcal
10g
15 min
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상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
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민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
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석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
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오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
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마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
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파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min