쉬움
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
441 kcal
42g
30 min
쉬움 글루텐 프리 중동 요리 레시피
54 레시피
글루텐 프리 동양 요리는 맛과 간편함을 결합합니다. 레몬 타히니 소스(202 kcal)나 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드(194 kcal)를 시도해보세요. 양고기와 타힌 소스를 곁들인 상추 랩(511 kcal)도 준비해보세요.
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달콤한 대추와 견과류 코프타
510 kcal
11g
30 min
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므할라비아
362 kcal
10g
25 min
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차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
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석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
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오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
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무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
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풍미 가득, 정통 수제 하리사 페이스트
322 kcal
4g
50 min
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민트 요거트
172 kcal
3g
10 min
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타히니 소스를 곁들인 부드러운 잠두콩 요리
489 kcal
28g
30 min
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육즙 가득한 요거트 마리네이드 치킨 꼬치
350 kcal
36g
35 min
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민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
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마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
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스모키 바바 가누슈
285 kcal
6g
60 min
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송아지 고기 샤와르마
457 kcal
35g
35 min
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전통 중동식 살렙
371 kcal
10g
15 min
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민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
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큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
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그릴에 구운 양고기 쉬쉬 케밥
653 kcal
48g
30 min
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타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈
511 kcal
26g
35 min
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풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
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육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
544 kcal
47g
30 min
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무타발 (중동식 구운 가지 딥)
245 kcal
5g
60 min
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향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min