쉬움 페스카테리언 레시피

1134 레시피

간단한 페스카토리안 레시피가 쌓이고 있습니다. 구운 피망과 호두 무하마라(433 kcal)와 미소로 유약한 가지(177 kcal)는 다양한 즐거움을 위해 꼭 필요한 요리입니다.

정어리 에스카베체
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정어리 에스카베체

945 kcal
62g
35 min
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
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포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)

426 kcal
8g
35 min
카프레제 샐러드
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카프레제 샐러드

290 kcal
12g
15 min
톡톡 터지는 옥수수와 진한 체다 치즈 파이
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톡톡 터지는 옥수수와 진한 체다 치즈 파이

721 kcal
22g
65 min
체다 재킷 포테이토
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체다 재킷 포테이토

419 kcal
13g
80 min
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
쉬움

보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)

723 kcal
46g
25 min
고한: 일본식 흰 쌀밥
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고한: 일본식 흰 쌀밥

533 kcal
10g
55 min
스페인식 콘샐러드
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스페인식 콘샐러드

265 kcal
5g
15 min
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
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베트남식 당근 무 초절임 (도추아)

139 kcal
1g
20 min
아삭하고 고소한 배추나물 무침
쉬움

아삭하고 고소한 배추나물 무침

67 kcal
2g
20 min
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
쉬움

나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이

177 kcal
4g
40 min
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
쉬움

나스 두부(일본식 가지 두부 조림)

311 kcal
18g
30 min
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
쉬움

꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이

689 kcal
30g
30 min
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
쉬움

절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토

345 kcal
6g
17 min
겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드
쉬움

겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드

416 kcal
9g
15 min
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
쉬움

탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥

824 kcal
38g
25 min
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
쉬움

훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스

746 kcal
15g
20 min
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
쉬움

중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치

234 kcal
18g
30 min
머터 파니르
쉬움

머터 파니르

344 kcal
18g
40 min
아몬드 칸투치
쉬움

아몬드 칸투치

712 kcal
18g
60 min
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
쉬움

멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)

256 kcal
7g
35 min
헤이즐넛 타르트
쉬움

헤이즐넛 타르트

630 kcal
10g
55 min
노팔 타코
쉬움

노팔 타코

437 kcal
9g
35 min
그리스식 달걀 마리네
쉬움

그리스식 달걀 마리네

283 kcal
11g
35 min

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