쉬움 페스카테리언 채소 반찬

166 레시피

오븐에 구운 채소 믹스, 마늘과 쿠민에 절인 피망 샐러드, 또는 스페인식 마늘 꽃양배추. 이 166개의 레시피는 요리를 간편하게 해주면서 채소의 신선함을 기념해.

크리미 그린빈
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크리미 그린빈

224 kcal
4g
35 min
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
쉬움

입맛 돋우는 부드러운 가지나물

102 kcal
3g
20 min
스페인식 아티초크 비네그레트
쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal
4g
55 min
아삭한 중화풍 채소 볶음
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아삭한 중화풍 채소 볶음

148 kcal
3g
21 min
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
쉬움

훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이

524 kcal
14g
25 min
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
쉬움

향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림

397 kcal
15g
60 min
중식풍 콜라비 볶음
쉬움

중식풍 콜라비 볶음

161 kcal
4g
23 min
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
쉬움

나스노 시라아에 (가지 두부 무침)

117 kcal
6g
25 min
훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)
쉬움

훈제 파프리카 풍미의 모둠 야채 오븐 구이 (반데하 데 베르두라스)

644 kcal
25g
60 min
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
쉬움

마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드

194 kcal
2g
50 min
모로코식 가지 딥 '자루크'
쉬움

모로코식 가지 딥 '자루크'

225 kcal
4g
60 min
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
쉬움

카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)

80 kcal
3g
30 min
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
쉬움

베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕

376 kcal
18g
45 min
민트 라이타 (Mint Raita)
쉬움

민트 라이타 (Mint Raita)

141 kcal
5g
20 min
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
쉬움

버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테

482 kcal
15g
35 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
마늘 타임 단호박 구이
쉬움

마늘 타임 단호박 구이

167 kcal
3g
50 min
파르메산 오레가노 애호박 튀김
쉬움

파르메산 오레가노 애호박 튀김

584 kcal
17g
30 min
노팔레스 선인장 구이
쉬움

노팔레스 선인장 구이

130 kcal
2g
25 min
차칼라카
쉬움

차칼라카

396 kcal
15g
40 min
중화풍 채소 초무침
쉬움

중화풍 채소 초무침

132 kcal
3g
20 min
메이플 글레이즈드 고구마
쉬움

메이플 글레이즈드 고구마

437 kcal
5g
60 min
매콤한 인도식 채소 샐러드
쉬움

매콤한 인도식 채소 샐러드

180 kcal
5g
25 min
버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이
쉬움

버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이

119 kcal
2g
65 min

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