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쉬움 페스카테리언 채소 반찬
166 레시피
오븐에 구운 채소 믹스, 마늘과 쿠민에 절인 피망 샐러드, 또는 스페인식 마늘 꽃양배추. 이 166개의 레시피는 요리를 간편하게 해주면서 채소의 신선함을 기념해.
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
연근조림
256 kcal
4g
60 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
영국식 전통 콜리플라워 치즈
421 kcal
17g
50 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
영국식 토마토 구이
77 kcal
0g
35 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
미국식 모듬 야채 오븐 구이
307 kcal
5g
60 min
쉬움
윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)
141 kcal
3g
40 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이
331 kcal
4g
55 min
쉬움
오크라 토마토 조림
208 kcal
5g
50 min
쉬움
중국식 애호박 샐러드
97 kcal
4g
20 min
쉬움
군고구마 (Yaki Imo)
291 kcal
6g
65 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
쉬움
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한