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히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움 저탄수화물 일본 요리 레시피
62 레시피
저탄수화물 일본 요리는 풍미가 가득해. 맛있는 야키 미소 돼지고기와 가지 또는 킨피라 고보를 시도해봐. 62개의 간단한 요리로 일본이 너의 주방에 초대돼.
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이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
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단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
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고등어 소금구이 (사바 시오야키)
507 kcal
42g
35 min
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일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
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미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
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미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
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미즈 요칸 (물양갱)
133 kcal
3g
20 min
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말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
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따끈한 닭고기 채소 나베
496 kcal
47g
35 min
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모둠 해물 나베
485 kcal
69g
40 min
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나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
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나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
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나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
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아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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오조니: 일본식 새해 떡국
325 kcal
24g
35 min
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일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
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고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
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아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
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일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
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일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
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향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min