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일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움 저탄수화물 일본 요리 레시피
62 레시피
저탄수화물 일본 요리는 풍미가 가득해. 맛있는 야키 미소 돼지고기와 가지 또는 킨피라 고보를 시도해봐. 62개의 간단한 요리로 일본이 너의 주방에 초대돼.
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야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
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미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
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말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
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나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
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나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
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다시마 츠쿠다니
105 kcal
2g
60 min
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육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
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아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
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야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
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히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
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히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
170 kcal
9g
35 min
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일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
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츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
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코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
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나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
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아츠아게 (일본식 두부 튀김)
418 kcal
24g
35 min
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감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
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소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
409 kcal
45g
30 min
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단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
쉬움
따끈한 닭고기 채소 나베
496 kcal
47g
35 min