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쉬움 저탄수화물 일본 요리 레시피
62 레시피
저탄수화물 일본 요리는 풍미가 가득해. 맛있는 야키 미소 돼지고기와 가지 또는 킨피라 고보를 시도해봐. 62개의 간단한 요리로 일본이 너의 주방에 초대돼.
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다시마 츠쿠다니
105 kcal
2g
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31g
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쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
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6g
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쉬움
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4g
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쉬움
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649 kcal
12g
35 min
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
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고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
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단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
쉬움
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한