프레시 허브 랜치 드레싱
15 min · 174 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 가벼운 레시피
756 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 더한 가벼운 요리를 찾아보세요. 오향 렌틸콩 볼은 단백질 18g을, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal를 담았어요. 756개의 레시피 중에서 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이
30 min · 395 칼로리
스페인식 아티초크 비네그레트
55 min · 271 칼로리
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
12 min · 90 칼로리
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
40 min · 330 칼로리
볼루 드 헤메디우 (Bolo de remédio)
1 h 5 min · 479 칼로리
이쿠라 스시 (군함말이)
1 h · 385 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
진하고 구수한 보양식, 추어탕
2 h 10 min · 336 칼로리
까 합(Cá hấp): 베트남식 생선찜
35 min · 285 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
메이플 글레이즈드 고구마
1 h · 433 칼로리
멕시칸 모둠 세비체
40 min · 290 칼로리
토피 사과
35 min · 339 칼로리
정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜
1 h · 327 칼로리
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
35 min · 304 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
35 min · 337 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 116 칼로리
훈제 파프리카 감자 요리
50 min · 323 칼로리
향신료를 곁들인 달콤한 과일 조림
40 min · 252 칼로리
참치와 연어 니기리 초밥
1 h 5 min · 409 칼로리
바나나 칩
25 min · 223 칼로리
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
40 min · 329 칼로리
야채 표고버섯 교자
55 min · 231 칼로리