육즙 가득 돈카츠 산도
30 min · 1,254 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
2,252 레시피
갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 216 칼로리
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
30 min · 496 칼로리
오븐에 구운 치킨
1 h 5 min · 1,038 칼로리
진한 풍미의 머쉬룸 파스타
35 min · 551 칼로리
차나 차트 (Chana Chaat)
35 min · 324 칼로리
치즈 부가차
1 h · 535 칼로리
분팃느엉 (베트남식 비빔 쌀국수)
55 min · 986 칼로리
초콜릿 묄뢰 (Chocolate Moelleux)
27 min · 756 칼로리
참깨 타히니 케이크 (타히노피타)
1 h 5 min · 606 칼로리
밤을 곁들인 샤퐁(거세수탉) 구이
3 h · 667 칼로리
시금치 크림 파스타
30 min · 767 칼로리
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
40 min · 515 칼로리
가벼운 커피 커스터드 크림
30 min · 426 칼로리
두부 팟카파오
25 min · 826 칼로리
다크 초콜릿 마카롱
1 h · 626 칼로리
리코타 허니 타르틴
15 min · 622 칼로리
정통 바닐라 수플레
35 min · 318 칼로리
반톰 (Bánh tôm)
50 min · 712 칼로리
바칼라이토스 (Bacalaitos)
35 min · 518 칼로리
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 661 칼로리
므할라비아
25 min · 356 칼로리
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
30 min · 656 칼로리
클래식 라즈베리 타르트
1 h 5 min · 439 칼로리