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시금치 크림 파스타
파스타 면발마다 부드럽게 감기는 크리미한 소스. 버터에 살짝 볶아낸 싱싱한 시금치의 진한 초록빛과 은은하게 퍼지는 넛맥의 향긋한 풍미를 만나보세요.
0comfort-foodtraditionalvegetarian
15분
준비 시간
15분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
749
칼로리
26g
단백질
105g
탄수화물
25g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 g스파게티~450 cal/1인분당(건면)Vegan
- 600 g시금치~51 cal/1인분당(뿌리를 손질한 신선한 상태)VeganGluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 30 g무염 버터~56 cal/1인분당Gluten-free
- 200 ml크림~124 cal/1인분당Gluten-free
- 1 pinch넛맥~1 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(가루 형태)Gluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/5면 삶기
넉넉한 양의 끓는 물에 소금을 충분히 넣고 스파게티 면을 삶습니다. 면의 심지가 살짝 씹히는 '알 덴테(al dente)' 상태가 될 때까지 익혀주세요.
10 분향신 채소 볶기
팬에 버터를 녹인 뒤 다진 양파와 마늘을 넣고 볶습니다. 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 투명해질 때까지 충분히 향을 올려주세요.
5 분시금치 숨 죽이기
신선한 시금치를 넣고 가볍게 저어가며 볶아줍니다. 시금치 숨이 죽고 수분이 살짝 나올 때까지만 볶아, 선명한 초록색이 유지되도록 하는 것이 포인트입니다.
5 분크림 소스 농도 잡기
분량의 생크림을 붓고 간 넛맥을 더합니다. 약불에서 은근하게 끓이며, 소스가 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도의 농도가 될 때까지 졸여주세요.
3 분마무리 및 완성
물기를 뺀 파스타 면을 팬에 바로 넣고 소스와 잘 어우러지게 버무립니다. 파르메산 치즈를 더해 소스가 면에 착 달라붙도록 농도를 조절한 뒤, 따뜻할 때 바로 서빙하세요.
2 분
셰프 팁
- •면수는 다 버리지 마세요. 면수를 한 국자 정도 소스에 넣으면 유화 작용을 도와 소스가 훨씬 더 부드럽고 녹진해집니다.
- •시금치에서 수분이 너무 많이 나왔다면 살짝 짜서 넣어주세요. 소스가 지나치게 묽어지는 것을 방지할 수 있습니다.
보관 방법
냉장 보관 시 2일까지 가능합니다. 다시 드실 때는 우유를 살짝 부어 약불에서 저어가며 데우면 처음처럼 부드러운 농도로 즐기실 수 있습니다.
4.6
29 평가
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