抹茶水ようかん
25 min · 0 g 塩分
高血圧対策の 日本料理 デザート
26 件のレシピ
塩分を控えたい日にも選びやすい、日本料理のデザートを集めたよ。抹茶水ようかん（113 kcal）や苺と抹茶のかき氷（6 gのたんぱく質）など、26品から気分に合うおやつを見つけてみて。
伝統的なあんみつ
1 h · 0.1 g 塩分
シナモン香る手作り生八つ橋
40 min · 0 g 塩分
白玉団子
30 min · 0 g 塩分
自家製 葛餅
30 min · 0 g 塩分
自家製つぶあん
1 h 40 min · 0.2 g 塩分
苺と抹茶のかき氷
30 min · 0.1 g 塩分
手作りいちご大福
1 h 25 min · 0.1 g 塩分
桜餅（道明寺）
40 min · 0.1 g 塩分
抹茶といちごの寒天
15 min · 0 g 塩分
伝統のたい焼き
30 min · 0.5 g 塩分
自家製 そばがき
25 min · 0.1 g 塩分
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
50 min · 0 g 塩分
昔ながらのカスタードプリン
1 h 5 min · 0.3 g 塩分
本格 水ようかん
20 min · 0.7 g 塩分
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
35 min · 0.3 g 塩分
柏餅
1 h 40 min · 0.1 g 塩分
いちご大福
30 min · 0 g 塩分
本場仕込みのしっとりカステラ
1 h 5 min · 0.2 g 塩分
濃厚抹茶のアイスもち
55 min · 0.1 g 塩分
いちご大福
55 min · 0.1 g 塩分
抹茶の生菓子
55 min · 0 g 塩分
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
1 h · 0 g 塩分
抹茶の干菓子
30 min · 0 g 塩分