妊娠中対応の デザート

妊娠中も楽しめるデザートを集めたよ。ブレッド・アンド・バター・プディング（901 kcal）や王道のフレンチトースト（16 gのたんぱく質）など、甘いものが食べたい日にうれしい201品。生ものや未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材にも目を向けてみて。

伝統的なサハレブ

15 min · 365 カロリー

濃厚ダークチョコレート・スフレ

40 min · 522 カロリー

メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～

30 min · 474 カロリー

バニラ香る、とろけるお米のケーキ

1 h 30 min · 432 カロリー

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

35 min · 531 カロリー

チョコレート・エクレア

1 h 25 min · 766 カロリー

カルダモンとサフランのラブリ

1 h 10 min · 268 カロリー

手作りいちご大福

1 h 25 min · 814 カロリー

ハニー・ルガイエフ

1 h · 984 カロリー

蜂蜜とくるみのディプレス（Diples）

1 h 15 min · 798 カロリー

ココナッツクリームパイ

1 h 5 min · 568 カロリー

王道のフレンチトースト

20 min · 515 カロリー

バニラ香る本格シュークリーム

1 h 15 min · 364 カロリー

チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）

1 h 30 min · 790 カロリー

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

35 min · 317 カロリー

バナフィーパイ

35 min · 906 カロリー

ラミントン

55 min · 646 カロリー

とろ～りチーズのクナーファ

55 min · 851 カロリー

ピーチ・メルバ

1 h · 811 カロリー

伝統的なラスマライ

1 h 30 min · 510 カロリー

ローズウォーター香る、伝統のモッツァレラ・クナーファ

50 min · 884 カロリー

濃厚チョコレートのミルクレープ

1 h · 662 カロリー

ガラクトブレコ

1 h 15 min · 660 カロリー

カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）

50 min · 683 カロリー