イングリッシュブレックファスト
50 min · 652 カロリー
妊娠中対応の 朝食
39 件のレシピ
妊娠中の朝ごはんに、しっかり火を通した卵料理や食べ応えのある一品をそろえたよ。ほうれん草とパプリカのエッグマフィン（268 kcal）や朝食ブリトー（597 kcal）など、39のレシピから気分に合わせて選んでみて。
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
20 min · 371 カロリー
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
25 min · 761 カロリー
チェダーチーズとベーコンのお食事フレンチトースト
25 min · 581 カロリー
ハムとチーズの韓国風卵パン「ケランパン」
40 min · 549 カロリー
ほうれん草とパプリカのエッグマフィン
28 min · 267 カロリー
ほうれん草とフェタチーズのオムレツ
9 min · 407 カロリー
卵とトマトのルブロー（デンマーク風ライ麦パン）
13 min · 371 カロリー
カッテージチーズ風セイボリーボウル
5 min · 427 カロリー
焼き鮭の和朝食
30 min · 478 カロリー
朝食ブリトー
40 min · 605 カロリー
オーツのプロテインパンケーキ
13 min · 400 カロリー
本場アメリカン・パンケーキ
25 min · 444 カロリー
ピスタチオの薄焼きクレープ
35 min · 584 カロリー
はちみつのクレープ
35 min · 541 カロリー
ジャム・クレープ
30 min · 563 カロリー
煎餅（ジェンビン）風 チョコ米粉クレープ
25 min · 510 カロリー
チョコヘーゼルナッツのクレープ
35 min · 796 カロリー
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
20 min · 553 カロリー
手作りベイクドビーンズ・オン・トースト
15 min · 386 カロリー
卵とトマトのボーテルハム
11 min · 347 カロリー
ラズベリーのチアプディング
5 min · 310 カロリー
フロマージュ・ブランのベリーボウル
4 min · 426 カロリー
クワルクときゅうりのフォルコルンブロート
5 min · 333 カロリー