中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
ベジタリアン 冷凍保存可能 レシピ
661 レシピ
冷凍可能なベジタリアンレシピは、君の食事を楽にしてくれるよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り、433 kcal）や396 kcalのガーリックとタイムのピタパンが君のメニューにぴったり。美味しい料理を前もって準備しよう。
簡単
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
簡単
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
簡単
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
簡単
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
簡単
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
簡単
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
中級
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
493 kcal
19g
65 min
簡単
ムング豆のキチュリ（インド風お粥）
354 kcal
10g
50 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）
521 kcal
10g
60 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min