簡単
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
ベジタリアン 作り置き レシピ
812 レシピ
803のレシピで、週を通してベジタリアンを楽しむのが簡単になります。風味豊かなムジャダラからローストペッパーとナッツのムハンマラまで、どの料理もあなたの料理を楽にするために考えられています。
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
簡単
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
簡単
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
簡単
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
簡単
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
簡単
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
簡単
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
簡単
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
簡単
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
簡単
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
簡単
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
簡単
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
簡単
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
簡単
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
簡単
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
簡単
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
簡単
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
簡単
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
簡単
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min