ベジタリアン レシピ

ベジタリアンレシピは味覚を楽しませてくれます。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラを味わって。デザートには479 kcalのローズウォーターのセモリナプディングがあなたを魅了します。

初級

クミンが香るレンズ豆の煮込み

312 kcal

17g

45 min

初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal

18g

30 min

中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal

8g

45 min

初級

マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ

254 kcal

3g

55 min

初級

彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜

223 kcal

6g

25 min

初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal

20g

20 min

初級

ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）

406 kcal

8g

60 min

初級

ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）

245 kcal

5g

60 min

中級

サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）

581 kcal

35g

50 min

中級

サクサク野菜の天ぷら

416 kcal

9g

40 min

中級

ケイジャーダ・デ・シントラ

654 kcal

22g

65 min

初級

ほうれん草とギーのダル（豆カレー）

347 kcal

19g

55 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

中級

クラビエデス（ギリシャ風アーモンドクッキー）

948 kcal

13g

50 min

初級

スパイス香るフルーツのシロップ煮

252 kcal

1g

40 min

初級

ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）

120 kcal

2g

15 min

初級

乾燥えんどう豆のベサラ

793 kcal

37g

60 min

中級

ボストンクリームパイ

439 kcal

9g

70 min

中級

サフラン・タディグ（黄金のお焦げご飯）

1079 kcal

19g

70 min

初級

彩り野菜のオーブンロースト

365 kcal

6g

65 min

中級

ココナッツクリームパイ

570 kcal

8g

65 min

初級

とろけるコンテチーズのポレンタ

687 kcal

24g

30 min

中級

ポルトガル伝統のパン・デ・ロー

317 kcal

11g

55 min

中級

ベトナム風焼きキャッサバケーキ（バイン・コアイ・ミー・ヌン）

574 kcal

5g

100 min