ベジタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのベジタリアンレシピは、美味しい料理を明らかにしているよ。1005 kcalの甘いバクラヴァや、494 kcalのカリカリのナスチップスは、どの一口も旅に誘ってくれる。407 kcalのギリシャ風ズッキーニパティは、君の食事に新鮮さを加えてくれるよ。

中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal

36g

75 min

初級

ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」

768 kcal

29g

25 min

初級

アンディーブのギリシャ風ブレゼ

234 kcal

5g

55 min

初級

ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）

205 kcal

4g

60 min

中級

カルパトカ：雪山を冠したポーランド風シューケーキ

687 kcal

10g

90 min

初級

ギリシャ風大麦のサラダ

486 kcal

12g

40 min

中級

くるみとピスタチオの伝統カタイフィ

927 kcal

14g

75 min

中級

マスティック・アイスクリーム（カイマキ）

308 kcal

5g

35 min

初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal

11g

35 min

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min

中級

ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）

621 kcal

18g

70 min

中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal

18g

70 min

初級

ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）

531 kcal

14g

120 min

初級

ギリシャ風いんげんのサラダ

357 kcal

10g

30 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

中級

ガラクトブレコ

662 kcal

13g

75 min

初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal

36g

65 min

初級

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

397 kcal

15g

60 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

中級

ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）

1062 kcal

12g

50 min

中級

クルラキア

859 kcal

13g

50 min