ベジタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのベジタリアンレシピは、美味しい料理を明らかにしているよ。1005 kcalの甘いバクラヴァや、494 kcalのカリカリのナスチップスは、どの一口も旅に誘ってくれる。407 kcalのギリシャ風ズッキーニパティは、君の食事に新鮮さを加えてくれるよ。

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal

36g

75 min

初級

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal

8g

20 min

初級

ギリシャ風なすのオーブン焼き

555 kcal

18g

70 min

上級

ギリシャ風パン・オ・ショコラ

722 kcal

11g

65 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

初級

そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～

397 kcal

15g

60 min

中級

ギリシャ風じゃがいものパイ（パタトピタ）

621 kcal

18g

70 min

中級

ギリシャ風手作りニョッキ

598 kcal

18g

70 min

初級

ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）

531 kcal

14g

120 min

中級

ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）

1062 kcal

12g

50 min

初級

ギリシャ風トマトソースパスタ

670 kcal

20g

35 min

初級

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal

6g

65 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal

36g

65 min

中級

カルディナール・シュニッテン

464 kcal

10g

70 min

初級

ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal

7g

30 min

初級

メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）

187 kcal

2g

60 min

中級

ガラクトブレコ

662 kcal

13g

75 min

初級

ジャジュク

218 kcal

4g

15 min

初級

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal

10g

45 min