ベジタリアン ギリシャ料理 レシピ

ギリシャのベジタリアンレシピは、美味しい料理を明らかにしているよ。1005 kcalの甘いバクラヴァや、494 kcalのカリカリのナスチップスは、どの一口も旅に誘ってくれる。407 kcalのギリシャ風ズッキーニパティは、君の食事に新鮮さを加えてくれるよ。

初級

メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）

187 kcal

2g

60 min

上級

ギリシャ風パン・オ・ショコラ

722 kcal

11g

65 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

ギリシャ風・塩味のパンプディング

785 kcal

36g

65 min

初級

ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）

542 kcal

12g

40 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）

389 kcal

17g

60 min

中級

クルラキア

859 kcal

13g

50 min

初級

ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ

463 kcal

16g

55 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

中級

ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）

485 kcal

7g

95 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）

619 kcal

15g

115 min

初級

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

122 kcal

2g

35 min

中級

ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜

570 kcal

23g

55 min

中級

チーズ・ブガッツァ

542 kcal

16g

60 min

初級

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal

22g

60 min

初級

ギリシャ風フール・ミダミス

541 kcal

39g

75 min

上級

蜂蜜とくるみのディプレス（Diples）

801 kcal

16g

75 min

初級

伝統的なメゼ・サラダ

646 kcal

18g

20 min

初級

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）

608 kcal

12g

65 min

中級

クラビエデス（ギリシャ風アーモンドクッキー）

948 kcal

13g

50 min

初級

ジャジュク

218 kcal

4g

15 min