中華風野菜チリ
35 min · 353 カロリー
ヴィーガン 甲状腺機能低下症対応の レシピ
247 件のレシピ
食材選びに気を配りながら、ヴィーガンの食卓を楽しもう。ベジタリアン・チリは510 kcal、ひよこ豆の芳醇煮込みは27 gのたんぱく質。247のレシピから、今日作りたい一皿を見つけてみて。
サルサ・フレスカ
15 min · 46 カロリー
フルーツ・チャート
20 min · 177 カロリー
マサラ・ピーナッツ
25 min · 815 カロリー
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
55 min · 299 カロリー
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 91 カロリー
わかめと豆腐の和風サラダ
15 min · 259 カロリー
たっぷりハーブのブルグル
35 min · 467 カロリー
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 330 カロリー
パイナップル・ケサリ
40 min · 599 カロリー
ほうれん草のロティ
35 min · 529 カロリー
トゥール・ダール
50 min · 330 カロリー
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
ウィトラコチェのタコス
35 min · 408 カロリー
ピーナッツ・チッキ
30 min · 413 カロリー
伝統的なラタトゥイユ
1 h 40 min · 378 カロリー
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
1 h · 178 カロリー
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
15 min · 121 カロリー
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
50 min · 911 カロリー
ローストペッパー
45 min · 187 カロリー
ひよこ豆の芳醇煮込み
1 h · 274 カロリー
チャナ・チャート
35 min · 324 カロリー
香ばしいザアタル・マヌーシェ
13 min · 535 カロリー