ノパル（サボテン）の本格タコス
35 min · 442 カロリー
ヴィーガン 甲状腺機能低下症対応の レシピ
247 件のレシピ
食材選びに気を配りながら、ヴィーガンの食卓を楽しもう。ベジタリアン・チリは510 kcal、ひよこ豆の芳醇煮込みは27 gのたんぱく質。247のレシピから、今日作りたい一皿を見つけてみて。
豆腐とわかめの和風サラダ
20 min · 260 カロリー
オニオン・バジ
30 min · 458 カロリー
黒胡麻のハルヴァ
45 min · 670 カロリー
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
50 min · 636 カロリー
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
15 min · 153 カロリー
いちごのパート・ド・フリュイ
1 h · 370 カロリー
トック（韓国餅）
45 min · 421 カロリー
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
50 min · 370 カロリー
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
1 h 15 min · 849 カロリー
ほうれん草のダール
55 min · 340 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
50 min · 348 カロリー
自家製トルティーヤチップス
20 min · 417 カロリー
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
30 min · 314 カロリー
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
1 h · 435 カロリー
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
1 h · 187 カロリー
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
45 min · 576 カロリー
マサラパパド
20 min · 210 カロリー
メキシコ風ハヤトウリのソテー
30 min · 118 カロリー
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
45 min · 242 カロリー
彩り野菜のイタリアン煮込み
1 h · 249 カロリー
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
40 min · 268 カロリー
自家製 塩煎りピーナッツ
20 min · 623 カロリー