初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
45 min 以内 ペスカタリアン フランス料理 レシピ
142 件のレシピ
フランスのペスカタリアンレシピはすぐに作れる。蒸しポテト（160 kcal）や菊の花のクレープ（Gukhwajeon、316 kcal）などの料理を楽しんで。45分以内でレモンのスフレ（266 kcal）を楽しもう。
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
クレープスズット
737 kcal
16g
40 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
316 kcal
5g
35 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
中級
煎餅（ジェンビン）風 チョコ米粉クレープ
517 kcal
16g
25 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min