45 min 以内 ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

103 件のレシピ

アメリカのペスカタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。45分以内で作れる39種類の美味しい料理を楽しもう。465 kcalのバターコーンブレッドや293 kcalのズッキーニの天ぷらで楽しんで。

コーンフリッター
初級

コーンフリッター

387 kcal
10g
25 min
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal
33g
18 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
ほうれん草とアーティチョークのディップ
初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal
21g
40 min
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
初級

ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~

120 kcal
6g
13 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal
23g
40 min
ハッシュパピー
初級

ハッシュパピー

408 kcal
10g
25 min
チェダー・ツナメルト
初級

チェダー・ツナメルト

1023 kcal
51g
25 min
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal
14g
25 min
オレオ・チョコトリュフ
初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal
11g
30 min
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal
15g
20 min
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
初級

ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ

396 kcal
32g
25 min
シュリンプ・ポボー
中級

シュリンプ・ポボー

1038 kcal
48g
30 min
手作りストロベリーアイスクリーム
中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal
7g
35 min
チョコとシナモンのオートミールクッキー
初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal
11g
27 min
アイスクリームサンデー
初級

アイスクリームサンデー

1074 kcal
17g
20 min
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal
2g
20 min
ピコ・デ・ガリョ
初級

ピコ・デ・ガリョ

42 kcal
2g
15 min
彩り野菜の本格チャーハン
初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
濃厚マカロニ&チーズ
初級

濃厚マカロニ&チーズ

929 kcal
39g
40 min
アメリカン・シーフードサラダ
初級

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal
33g
20 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
ロッキーロードファッジ
初級

ロッキーロードファッジ

612 kcal
9g
25 min

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