45 min 以内 ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

103 件のレシピ

アメリカのペスカタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。45分以内で作れる39種類の美味しい料理を楽しもう。465 kcalのバターコーンブレッドや293 kcalのズッキーニの天ぷらで楽しんで。

彩り野菜の本格チャーハン
初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min
サワードゥのアボカドトースト
初級

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal
11g
15 min
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
初級

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal
2g
20 min
ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~
初級

ブロッコリーの蒸し煮 ~芳醇なバターの香りと共に~

120 kcal
6g
13 min
本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ
初級

本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ

724 kcal
27g
35 min
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
初級

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

582 kcal
18g
25 min
ハッシュパピー
初級

ハッシュパピー

408 kcal
10g
25 min
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal
14g
25 min
オレオ・チョコトリュフ
初級

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal
11g
30 min
ブルーベリーマフィン
初級

ブルーベリーマフィン

431 kcal
7g
40 min
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal
33g
18 min
チョコレートプディング
初級

チョコレートプディング

324 kcal
9g
25 min
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
初級

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal
26g
45 min
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
初級

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal
3g
15 min
アメリカン・シーフードサラダ
初級

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal
33g
20 min
伝統的なスニッカードゥードル
初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal
2g
25 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
アメリカ風チャーハン
初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal
18g
25 min
コーンフリッター
初級

コーンフリッター

387 kcal
10g
25 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
フライド・グリーントマト
初級

フライド・グリーントマト

407 kcal
11g
25 min
マグロのタルタル
初級

マグロのタルタル

428 kcal
27g
20 min

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