45 min 以内 ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

103 件のレシピ

アメリカのペスカタリアンレシピがあなたのキッチンにやってくる。45分以内で作れる39種類の美味しい料理を楽しもう。465 kcalのバターコーンブレッドや293 kcalのズッキーニの天ぷらで楽しんで。

バルサミコ・ブルスケッタ
初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal
7g
25 min
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal
44g
35 min
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
初級

チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ

647 kcal
9g
37 min
ふっくら艶やか、至福のバターライス
初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal
5g
20 min
王道のコールスローサラダ
初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal
3g
20 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
チョコとシナモンのオートミールクッキー
初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal
11g
27 min
チェダー・ツナメルト
初級

チェダー・ツナメルト

1023 kcal
51g
25 min
手作りストロベリーアイスクリーム
中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal
7g
35 min
ストロベリーショートケーキ
中級

ストロベリーショートケーキ

559 kcal
7g
45 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
シュリンプ・ポボー
中級

シュリンプ・ポボー

1038 kcal
48g
30 min
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal
8g
35 min
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
中級

帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜

380 kcal
51g
15 min
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
初級

ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal
32g
25 min
オールドファッション・ドーナツ
中級

オールドファッション・ドーナツ

805 kcal
8g
35 min
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal
15g
20 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
本格フィッシュカレー
初級

本格フィッシュカレー

442 kcal
31g
35 min
クリスピートーフ
初級

クリスピートーフ

627 kcal
36g
35 min
デビルド・クラブ(カニの香ばし焼き)
中級

デビルド・クラブ(カニの香ばし焼き)

337 kcal
29g
45 min
コーンマフィン
初級

コーンマフィン

400 kcal
8g
35 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
コーンブレッド
初級

コーンブレッド

455 kcal
10g
40 min

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