初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
45 min 以内 地中海料理 フランス料理 レシピ
160 件のレシピ
45分以内に作れるフランスの地中海料理を楽しんで。素早いデザートには濃厚なチョコレートケーキ（512 kcal）を試してみて。蒸しじゃがいも（160 kcal）は、すべての食事にぴったりのサイドディッシュ。
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
中級
クレープスズット
737 kcal
16g
40 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
濃厚ダークチョコレート・スフレ
536 kcal
12g
40 min
中級
なめらか濃厚チョコタルト
549 kcal
6g
35 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
伝統的ないちごのシャルロット
468 kcal
9g
45 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
自家製コルドン・ブルー
721 kcal
53g
35 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min