初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
45 min 以内 低糖質 イタリア料理 レシピ
85 件のレシピ
30の低炭水化物イタリア料理を45分以内に作れる。コーヒーアイスクリームやアロスティチーニ・ダブルッツォを楽しんで。パルメザンとオレガノのローストカリフラワーがあなたの食事に美味しさを加えてくれる。
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min