45 min 以内 コーシャ 主食・炭水化物

91 件のレシピ

あっという間にカシュースターチを準備しましょう。635 kcalのPatatas Alioliや514 kcalの古典的なマッシュポテトは、迅速な食事にぴったりです。49種類のレシピで、45分以内に楽しみを変えることができます。

くるみとブルグルの香ばしピラフ
初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
焼きたて自家製ピタパン
中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal
12g
25 min
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal
18g
25 min
イタリア風サフランライス
初級

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
伝統的なホースラディッシュ・ソース
初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal
4g
25 min
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal
6g
27 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
伝統的なパンのクネーデル
中級

伝統的なパンのクネーデル

499 kcal
17g
40 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
さつまいものトルティーヤ
初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal
7g
45 min
ギーライス
初級

ギーライス

885 kcal
17g
35 min
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal
10g
40 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal
10g
40 min
手作り生米粉(ブン・トゥオイ)
中級

手作り生米粉(ブン・トゥオイ)

515 kcal
8g
45 min
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal
8g
25 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
ギリシャ風オリーブライス
初級

ギリシャ風オリーブライス

445 kcal
7g
35 min
手作りロティ
中級

手作りロティ

488 kcal
10g
35 min
昔ながらのマッシュポテト
初級

昔ながらのマッシュポテト

514 kcal
7g
40 min
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal
24g
45 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
自家製ハンバーガーバンズ
中級

自家製ハンバーガーバンズ

298 kcal
9g
35 min
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal
8g
45 min

こちらもおすすめ