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45 min 以内 コーシャ メキシコ料理 レシピ
76 件のレシピ
45分以内に準備できる37種類のカシュールメキシカンレシピでメキシコの美味しさを楽しんで。卵入り赤チラキレスやカラバシータ(メキシカンズッキーニ)が食事に本格的なひと味を加えるよ。
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
367 kcal
14g
35 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
256 kcal
7g
35 min
初級
ノパル(サボテン)の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
473 kcal
10g
30 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
カサゴのメキシカン・タコス
621 kcal
37g
30 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
初級
チキン・タコス
820 kcal
36g
35 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能