焼き野菜のタコス
25 min · 582 カロリー
45 min 以内 ハラール コレステロール対策の レシピ
497 件のレシピ
食物繊維が豊富な豆類や、飽和脂肪酸を控えた食材を取り入れたハラール料理を、45分以内で作れるレシピから選べるよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は515 kcal、彩り野菜のふっくらブルグルは332 kcal。497のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてみて。
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
25 min · 129 カロリー
レモングラスゼリー
25 min · 101 カロリー
カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）
45 min · 463 カロリー
中華風コーンスープ
25 min · 155 カロリー
春たまねぎのヴィネグレット
18 min · 168 カロリー
コーンフリッター
25 min · 378 カロリー
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 91 カロリー
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
30 min · 665 カロリー
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
20 min · 110 カロリー
タマリンド・チャツネ
20 min · 153 カロリー
サルサ・タケラ
25 min · 147 カロリー
自家製 葛餅
30 min · 308 カロリー
ほうれん草のロティ
35 min · 529 カロリー
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 330 カロリー
さつまいものトルティーヤ
45 min · 311 カロリー
チンゲン菜のガーリック炒め
15 min · 108 カロリー
わかめと豆腐の和風サラダ
15 min · 259 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
いちご大福
30 min · 189 カロリー
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
15 min · 95 カロリー
サフランライス
30 min · 371 カロリー
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
40 min · 143 カロリー
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
35 min · 355 カロリー