初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
45 min 以内 ハラール 主食・炭水化物
88 件のレシピ
45分以内に美味しいハラールの炭水化物を作ってみて。515 kcalのブン・トゥイや455 kcalのガーリックとオリーブオイルのマッシュポテトを試してみて。534 kcalのビーフンも、この迅速な選択肢を完璧に補完してくれるよ。
初級
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
306 kcal
5g
35 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
初級
ギリシャ風ハーブライス（スパナコリゾ風）
542 kcal
12g
40 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
ライムとパクチーの爽やかライス
374 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min