グルテンフリー 作り置き レシピ

796 レシピ

グルテンフリーのバッチクッキングは、シンプルで便利です。東洋風チキンパテ(531 kcal)やコカダス(422 kcal)などの料理を準備しましょう。792のレシピがあれば、週の食事の選択肢は無限大です。

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)
中級

アストゥリアス風ファバダ(白いんげん豆の濃厚煮込み)

736 kcal
36g
170 min
スペイン風 伝統の濃厚プリン(フラン)
簡単

スペイン風 伝統の濃厚プリン(フラン)

318 kcal
11g
75 min
チェー・トゥン(具だくさんベトナム風ぜんざい)
中級

チェー・トゥン(具だくさんベトナム風ぜんざい)

522 kcal
8g
70 min
スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み(ギソ・デ・レンテハス)
簡単

スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み(ギソ・デ・レンテハス)

774 kcal
41g
70 min
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
簡単

ソラマメとハモン・セラーノのソテー

403 kcal
27g
35 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)
中級

チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)

786 kcal
20g
90 min
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
簡単

レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜

904 kcal
48g
70 min
マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)
簡単

マハレテ(トウモロコシの濃厚ココナッツプリン)

661 kcal
12g
35 min
ブルゴス風モルシージャ
中級

ブルゴス風モルシージャ

747 kcal
41g
105 min
スペイン風マリネ・オリーブ
簡単

スペイン風マリネ・オリーブ

380 kcal
2g
20 min
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
中級

ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)

458 kcal
30g
60 min
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
簡単

ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)

465 kcal
38g
50 min
パタタス・ア・ラ・リオハナ(リオハ風じゃがいも煮込み)
簡単

パタタス・ア・ラ・リオハナ(リオハ風じゃがいも煮込み)

487 kcal
17g
55 min
パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)
簡単

パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)

635 kcal
6g
35 min
鴨肉のパテ
中級

鴨肉のパテ

414 kcal
14g
35 min
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)
簡単

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)

308 kcal
3g
60 min
ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ)
簡単

ラム肉のピンチョス(ピンチョ・デ・コルデロ)

767 kcal
46g
45 min
ピンチョス・モルーノス(スペイン風 豚肉のスパイス串焼き)
簡単

ピンチョス・モルーノス(スペイン風 豚肉のスパイス串焼き)

662 kcal
41g
30 min
ピスト・マンチェゴ
簡単

ピスト・マンチェゴ

315 kcal
11g
70 min
スペイン風・スモークパプリカポテト
簡単

スペイン風・スモークパプリカポテト

328 kcal
5g
50 min
コーンプディング
簡単

コーンプディング

414 kcal
10g
60 min
豚肉のラグー(セルド)
簡単

豚肉のラグー(セルド)

700 kcal
39g
110 min
彩り野菜のスペイン風ライス
簡単

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min

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