中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
グルテンフリー 作り置き レシピ
796 レシピ
グルテンフリーのバッチクッキングは、シンプルで便利です。東洋風チキンパテ（531 kcal）やコカダス（422 kcal）などの料理を準備しましょう。792のレシピがあれば、週の食事の選択肢は無限大です。
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
簡単
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
簡単
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
簡単
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
簡単
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
簡単
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
簡単
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
伝統のマトン・ビリヤニ
1729 kcal
68g
130 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
簡単
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
本格インド風ポークカレー
701 kcal
45g
110 min
簡単
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
簡単
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min