簡単
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
30分以内 グルテンフリー 軽食・スナック
75 レシピ
簡単に作れる35のグルテンフリーのスナックレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャペルは、アペリティフにぴったり。甘いオプションとしては、223 kcalのカリカリのバナナチップスを試してみて。
簡単
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
簡単
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
簡単
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
簡単
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
簡単
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
簡単
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
簡単
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
簡単
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
簡単
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
簡単
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
簡単
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
簡単
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
簡単
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
簡単
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
簡単
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
簡単
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
簡単
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
簡単
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min