簡単
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
30分以内 ヴィーガン 軽食・スナック
50 レシピ
簡単に作れるビーガンスナックが29種類もあるよ。さっぱりとしたホルチャータ飲料やクリスピーバナナチップスを楽しんでみて。ピタとクリーミーなフムスも美味しいスナックとしておすすめだよ。
簡単
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
簡単
サングリア
245 kcal
1g
15 min
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
簡単
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
簡単
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
簡単
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
簡単
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
簡単
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
簡単
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
簡単
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
簡単
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
簡単
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
簡単
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
簡単
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
簡単
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
簡単
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
簡単
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
簡単
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
簡単
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min