30分以内 グルテンフリー 軽食・スナック

75 レシピ

簡単に作れる35のグルテンフリーのスナックレシピを楽しんで。11 kcalのマリネキャペルは、アペリティフにぴったり。甘いオプションとしては、223 kcalのカリカリのバナナチップスを試してみて。

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
簡単

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
フルーツ・チャート
簡単

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
ココナッツ・チャツネ
簡単

ココナッツ・チャツネ

236 kcal
3g
20 min
本格派の塩ラッシーとパパド
簡単

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
マサラ・ピーナッツ
簡単

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
簡単

香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal
2g
13 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
簡単

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)
簡単

本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)

533 kcal
18g
20 min
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
簡単

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal
2g
25 min
パイナップル・サルサ
簡単

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
爽やかに香る、レモンタヒニソース
簡単

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal
6g
10 min
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
簡単

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal
2g
20 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
簡単

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
簡単

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal
15g
20 min
いちごのミルクセーキ
簡単

いちごのミルクセーキ

353 kcal
9g
5 min
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
簡単

フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング

177 kcal
3g
15 min
自家製タルタルソース
簡単

自家製タルタルソース

497 kcal
3g
15 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
簡単

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min
フレッシュ野菜の彩りプラッター
簡単

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal
5g
25 min
英国伝統のミントソース
簡単

英国伝統のミントソース

23 kcal
0g
10 min
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
簡単

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal
3g
10 min
オランデーズソース
中級

オランデーズソース

524 kcal
6g
25 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
簡単

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
爽やかディルの本格ザジキ
簡単

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal
4g
20 min

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