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30分以内 フランス料理 レシピ
106 レシピ
あっという間に美味しい料理を作ろう。ズッキーニの花のフリッテ(299 kcal)やモルタルで作る自家製ペスト(345 kcal)があなたを喜ばせます。素早くて美味しい食事にぴったり。
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
中級
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
573 kcal
35g
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中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
簡単
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
簡単
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
中級
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
440 kcal
18g
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簡単
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
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簡単
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
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簡単
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
簡単
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
簡単
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
簡単
ハムの細切りクリームソース煮込み
442 kcal
28g
25 min
簡単
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
簡単
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
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中級
伝統的なチョコカスタード
654 kcal
17g
30 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
簡単
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
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簡単
本格そば粉のガレット・コンプレット
671 kcal
38g
30 min
簡単
トウモロコシのクレープ
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煎餅(ジェンビン)風 チョコ米粉クレープ
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中級
そば粉のガレット
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簡単
ガーリックシュリンプ
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30g
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能