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30分以内 コーシャ フランス料理 レシピ
82 レシピ
あっという間に作れる64のカシュールフランスレシピを楽しんで。自家製ペスト(345 kcal)やズッキーニの花の天ぷら(299 kcal)を作って、素早く美味しいランチを楽しんで。
中級
自家製パニーニパン
240 kcal
7g
30 min
簡単
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
簡単
クイック自家製クルトン
108 kcal
3g
25 min
簡単
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
簡単
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
簡単
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
簡単
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
簡単
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
簡単
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
簡単
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
簡単
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
簡単
鰯(いわし)の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
簡単
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
簡単
ショコラ・モワルー
767 kcal
11g
27 min
簡単
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
簡単
王道のフレンチトースト
517 kcal
16g
20 min
簡単
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
345 kcal
6g
17 min
簡単
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
簡単
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
中級
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
573 kcal
35g
25 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能