30分以内 コーシャ レシピ

708 レシピ

迅速なカシュールレシピで、時間をかけずに美味しい料理を楽しもう。15分でミントのサーディンを作ったり、ザクロの新鮮なハーブサラダを作って、フレッシュでカラフルなひと皿を楽しんで。レバント風スパイスの羊肉ステーキなど、様々なオプションも加わるよ。

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
中級

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

400 kcal
39g
18 min
フランス風タブレ
簡単

フランス風タブレ

404 kcal
9g
25 min
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
中級

マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス

639 kcal
16g
30 min
ハーブとチリのマリネフェタ
簡単

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal
16g
15 min
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
簡単

サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)

870 kcal
35g
10 min
伝統的なメゼ・サラダ
簡単

伝統的なメゼ・サラダ

646 kcal
18g
20 min
アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)
簡単

アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)

254 kcal
4g
30 min
フルーツ・チャート
簡単

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
ココナッツ・チャツネ
簡単

ココナッツ・チャツネ

236 kcal
3g
20 min
本格派の塩ラッシーとパパド
簡単

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
マサラ・ピーナッツ
簡単

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
ココナッツ・プトゥ
中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal
6g
25 min
アボカドのブルスケッタ
簡単

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
トマトサラダ
簡単

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
簡単

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
簡単

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
本格クワトロ・フォルマッジ
簡単

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal
62g
27 min
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
簡単

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal
6g
18 min
サルサベルデのサバ
簡単

サルサベルデのサバ

732 kcal
46g
30 min
抹茶の干菓子
中級

抹茶の干菓子

293 kcal
2g
30 min
苺と抹茶のかき氷
中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal
6g
30 min
なすの味噌焼き
簡単

なすの味噌焼き

381 kcal
6g
25 min

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