初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
スピーディー ペスカタリアン フランス料理 レシピ
79 件のレシピ
62品のフランスのペスカタリアンレシピを楽しんで、素早い食事にぴったり。ハチミツとナッツのローストカマンベール（689 kcal）は贅沢なひと品。パリのマッシュルームのココットエッグ（479 kcal）やペストのファルファッレ（456 kcal）がこの魅力的なレパートリーを完成させる。
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min