初級
ハムの細切りクリームソース煮込み
442 kcal
28g
25 min
スピーディー 低糖質 フランス料理 レシピ
78 件のレシピ
美味しくて簡単に作れる料理。ボーフ・ア・レシャロット（477 kcal）やフランス風タブレ（404 kcal）は、低炭水化物の目標を妥協せずに楽しめる。軽やかで美味しいデザートにはラズベリームース（319 kcal）も試してみて。
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min