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チョリソーとオリーブのお食事パンプディング

チョリソーとオリーブのお食事パンプディング

ポルトガル風のプディングを、塩気のある「お食事系」にアレンジした素朴な一皿。卵とミルクをたっぷり吸い込んだパンの柔らかな食感と、香ばしく焼き上げたチョリソーの旨味が口いっぱいに広がります。表面はカリッと黄金色に、中はとろけるような絶妙なコントラストを楽しんで。

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comfort-foodtraditional
20min
下準備
45min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

884
Calories
43g
タンパク質
74g
炭水化物
45g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 500 g
    パン・ド・カンパーニュ
    ~316 cal/1人前あたり
    (固くなったものを角切り)
  • 500 ml
    全乳
    ~81 cal/1人前あたり
  • 4
    ~70 cal/1人前あたり
  • 150 g
    チョリソー
    ~159 cal/1人前あたり
    (角切り)
  • 1
    玉ねぎ
    ~15 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 2
    にんにく
    ~2 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 100 g
    エメンタールチーズ
    ~93 cal/1人前あたり
    (すりおろし)
  • 50 g
    ブラックオリーブ
    ~22 cal/1人前あたり
    (種抜き)
  • 10 g
    イタリアンパセリ
    ~1 cal/1人前あたり
    (刻んだもの)
  • 20 g
    有塩バター
    ~37 cal/1人前あたり
    (型に塗る用)
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 100 g
    ケイジョ・ダ・イーリャ
    ~88 cal/1人前あたり
    (すりおろし)

アレルゲン

グルテンmilk
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作り方

0/5
  1. パンの下準備

    固くなったカンパーニュを約2cm角にカットします。乾燥して固くなったパンを使うことで、卵液をしっかり吸い込ませても形が崩れず、最高の食感に仕上がります。

    10 min
  2. 具材のソテー

    フライパンでみじん切りにした玉ねぎ、にんにく、そして小さく切ったチョリソーを炒めます。チョリソーから芳醇な赤い脂が溶け出し、玉ねぎが透き通るまでじっくり火を通すのがポイントです。

    10 min
  3. アパレイユ(卵液)を作る

    大きめのボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。黒胡椒でアクセントを加えましょう。チョリソーとチーズに塩気があるため、塩の入れすぎには注意してください。

    5 min
  4. 浸水と成形

    ボウルにパン、ソテーした具材、オリーブ、すりおろしたエメンタールチーズとケイジョ・ダ・イリャを加えます。上から卵液を回し入れ、パンがずっしりと重くなり、芯まで水分を吸い込むように手で優しく押し込みます。

    10 min
  5. オーブンで焼き上げ

    バターを塗った耐熱皿に流し入れます。180℃に予熱したオーブンで、表面がこんがりと黄金色になり、手で触れた時に弾力が出るまでじっくりと焼き上げます。

    45 min

シェフのコツ

  • 焼く前に少なくとも30分はパンを液に浸してください。この「寝かせ」の時間が、しっとり均一な食感を生む最大の秘訣です。
  • 表面だけが先に焦げてしまいそうな時は、途中でクッキングシートを被せてください。表面のカリカリ感を保ちつつ、中までじっくり火を通せます。

保存方法

冷蔵庫で最大3日間保存可能です。食べる直前にオーブンやトースターで温め直すと、表面のカリッとした食感が復活してより美味しく召し上がれます。

4.9
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チョリソーとオリーブのお食事パンプディング | FoodCraft