中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
ペスカタリアン 肉・魚料理
264 レシピ
ペスカタリアンの肉と魚は素晴らしい風味のパレットを提供するよ。427 kcalのグリルイカや863 kcalのグリルしたダウラダを楽しんで。野菜シークケバブのような美味しい料理を作りながら、これらの食材の利点を享受しよう。
簡単
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
中級
白身魚のブール・ブランソース
531 kcal
28g
40 min
簡単
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
251 kcal
30g
35 min
簡単
伝統的な舌平目のムニエル
596 kcal
66g
20 min
中級
ノルマンディ風ソール
638 kcal
91g
55 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
簡単
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
簡単
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
簡単
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
簡単
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
簡単
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
簡単
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
簡単
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
中級
真鱈のザウアーフィッシュ
318 kcal
38g
45 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
簡単
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
簡単
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
簡単
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
簡単
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min