初級
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
394 kcal
41g
35 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
中級
サフラン・タディグ（黄金のお焦げご飯）
1079 kcal
19g
70 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ（ヨーグルトの揚げケバブ）
409 kcal
16g
50 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
中級
伝統的なフレジエ 〜苺のムースリーヌ・ケーキ〜
810 kcal
16g
80 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
中級
シャーヒ・トゥクダ
854 kcal
19g
60 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
伝統的なアプリコット・クラッフェン
691 kcal
12g
55 min
初級
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
中級
アムリッツァリ・クルチャ
700 kcal
15g
60 min
中級
カオニャオ・マムアン（マンゴー・スティッキーライス）
725 kcal
13g
50 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
中級
バナナクレープ
699 kcal
16g
40 min
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min