初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
ペスカタリアン サラダ
67 件のレシピ
ペスカタリアンのサラダは66種類の美味しいレシピがあるよ。メチュイアサラダはグリルされた風味をもたらし、ミント入りレタスとオリーブのサラダは抵抗できないほどの新鮮さを提供する。カリカリのサイドディッシュとしてコールスローサラダも試してみて。
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
372 kcal
14g
70 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
豆腐とわかめの和風サラダ
259 kcal
18g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
初級
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ
416 kcal
9g
15 min
初級
サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）
256 kcal
7g
35 min
初級
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min