ペスカタリアン フランス料理 レシピ

フランスのペスカタリアンレシピは、伝統と海の風味を融合させています。565 kcalのコンテチーズのグジェールを楽しみ、268 kcalのクレームキャラメルで締めくくりましょう。さまざまな料理を発見してみてください。

初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal

4g

35 min

初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal

23g

25 min

初級

フランス風チェリーのカスタードタルト

436 kcal

7g

60 min

初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal

4g

20 min

初級

リーキのフラミッシュ

572 kcal

13g

60 min

初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal

2g

45 min

初級

ピスタチオ・ケーキ

503 kcal

10g

60 min

中級

伝統的なチーズスフレ

412 kcal

21g

50 min

初級

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

125 kcal

4g

22 min

初級

簡単で早いバゲット

169 kcal

5g

40 min

中級

ガトー・バスク

670 kcal

12g

75 min

初級

フランス風洋梨のケーキ

498 kcal

7g

65 min

中級

パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）

495 kcal

19g

45 min

中級

サーモンとアボカドのポケボウル

709 kcal

31g

50 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min

中級

ブルーベリータルト

553 kcal

8g

65 min

初級

トマトとマスタードの本格タルト

443 kcal

12g

50 min

初級

鰯（いわし）の香ばしいグリル

600 kcal

59g

21 min

中級

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

491 kcal

54g

35 min

初級

フランス伝統のフルーツケーキ

534 kcal

7g

65 min

中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal

9g

30 min

中級

レモンのスフレ

266 kcal

10g

45 min

中級

伝統的な香ばしくるみのタルト

738 kcal

11g

55 min