45分以内 ペスカタリアン 前菜

141 レシピ

あっという間に美味しい前菜を準備しよう。サクサク軽やかなコロキトケフテデスと山羊チーズのブリニが待ってるよ。45分以内でこれらの洗練された料理を楽しんでね。

海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
中級

海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜

443 kcal
27g
40 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
プロヴァンス風シーフードサラダ
中級

プロヴァンス風シーフードサラダ

382 kcal
36g
35 min
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
簡単

エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー

208 kcal
14g
25 min
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
簡単

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

254 kcal
4g
25 min
生サーモンのハンドカット・タルタル
中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal
33g
20 min
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
簡単

エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)

1108 kcal
41g
30 min
ギリシャ風チーズプレート
簡単

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal
28g
15 min
ギリシャ風スズキのセビーチェ
簡単

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal
30g
20 min
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
簡単

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal
23g
20 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
簡単

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
簡単

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
簡単

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
ギリシャ風 本格タラモサラタ
中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal
14g
20 min
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
簡単

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal
11g
40 min
オニオン・バジ
簡単

オニオン・バジ

458 kcal
11g
30 min
じゃがいもとひよこ豆のチャート
簡単

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal
25g
35 min
ダヒ・プリ
中級

ダヒ・プリ

624 kcal
23g
40 min
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
中級

ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」

310 kcal
14g
35 min
マサラパパド
簡単

マサラパパド

210 kcal
5g
20 min
野菜のパコラ(インド風スパイシーかき揚げ)
簡単

野菜のパコラ(インド風スパイシーかき揚げ)

417 kcal
16g
35 min
パニール・パコラ
簡単

パニール・パコラ

497 kcal
25g
30 min
セブ・プリ
中級

セブ・プリ

766 kcal
27g
40 min

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