簡単
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
45分以内 冷凍保存可能 レシピ
487 レシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
簡単
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
簡単
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
簡単
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
簡単
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
簡単
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
簡単
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
簡単
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
簡単
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
簡単
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
簡単
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
中級
牛肉のブリワット
670 kcal
34g
45 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
簡単
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
簡単
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
簡単
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min